Obat Herbal Asam Urat Yang Manjur

Obat asam urat yang terbukti manjur dan layak untuk dicoba | Jika anda merasakan nyeri yang hebat didaerah persendian mungkin itu tandanya anda terserang yang namanya asam urat. Asam urat bisa terjadi karena tingginya zat purin didalam tubuh kita, Purin diolah oleh tubuh menjadi asam urat. Didalam tubuh kita asam urat berguna untuk meregenerasi sel dan juga sebagai antioksidan namun jika keberadaannya terlalu tinggi ginjal kita tidak mampu mengeluarkannya sehingga terjadi penumpukan. Penumpukan zat purin inilah yang nantinya akan membuat sendi kita jadi nyeri. Pada keadaan yang cukup parah daerah sendi bisa menjadi bengkak dan tentunya akan menghambat aktifitas kita sehari hari. Penyakit asam urat akan membuat kekuatan tulang kita berkurang.  Untuk mengobatinya anda bisa memanfaatkan tanaman yang ada disekitar kita.

Pada umumnya penderita asam urat akan merasakan seperti :
* Nyeri pada sendi hingga bengkak dan memerah.

* Rasa nyeri biasanya terjadi di pagi dan malam hari.

* Dalam keadaan yang sudah serius sendi sulit untuk digerakkan.

* Biasanya yang diserang adalah sendi kaki tangan, Pergelangan, tumit, dengkul dan juga jari jari

ilustrasi img : http://penyebabasamurat.com/

Tips meredakan nyeri saat asam urat menyerang

1. Perbanyak minum air putih.
Air sangat dibutuhkan tubuh kita untuk menjaga agar tubuh tetap sehat dan bugar selain menyebabkan dehidrasi kekurangan air putih juga bisa memperparah asam urat. Karena dehidrasi akan menyebabkan kadar asam urat dalam darah semakin mengental yang artinya dapat memperparah asam urat yang anda derita.  Dengan minum air putih yang cukup banyak dapat membantu asam urat yang menumpuk dapat terbuang bersamaan dengan air seni yang kita keluarkan. Namun untuk penderita gagal ginjal terapi minum air putih harus dengan pengawasan dokter.

2. Minum cuka sari apel.
Cuka sari apel adalah hasil pengembangan dari olahan buah apel. Cuka sari apel memang dipercaya dapat mengobati macam macam penyakit termasuk asam urat. Mengkonsumsi cuka sari apel dapat mengurangi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat.  Cara mengkonsumsinya tuangkan satu sendok sari cuka apel kedalam segelas air putih lalu minumlah tiap pagi dan sore hari.

3. Hindari makan makanan yang mengandung tinggi zat purin.
Karena asam urat disebabkan oleh zat purin yang ada dalam tubuh berlebihan dan cara yang paling tepat adalah dengan mengurangi atau bahkan menghindari mengkonsumsi makanan yang mengandung tinggi zat purin. Antara lain daging yang diawetkan, daging merah, sarden,bebek, softdrink abon, ayam kalkun, Bunga kol, jeroan, kacang kacangan, melinji, sawi, bayam dll.

3. Makan makanan yang bersifat basa.
Makanan yang bersifat basa antara lain susu rendah lemak, sayuran yang berwarna hijau dan kuning, buah buahan dan sayuran berumbi seperti wortel dan lobak.

4. Mengkonsumsi buah cerry.
Didalam buah cerry terkandung antoksidan alami yang berguna untuk meredakn nyeri. Saat nyeri pada sendi melanda buah cerry menjadi buah yang paling tepat anda konsumsi. Untuk pencegahan buah cerry juga sangat disarakan untuk anda konsumsi.

5. Minum wedang jahe.
Jahe memiliki banyak kegunaan untuk ksehatan jika kita konsumsi.  Bagi anda yang menderita asam urat secangkir wedang jahe bisa anda gunakan untuk mengobatinya. Dengan meminum wedang jahe merah tiap pagi dan sore bisa menghilangkan dahaga dan juga mengobati asam urat yang menyerang.

6. Minum air rebusan daun salam.
Air rebusan daun salam berkhasiat ampuh unuk mengobati  asam urat. Rebuslah satu genggam daun salam dengan 2 gelas air. Rebus hingga airnya menjadi satu gelas. Sebelum meminumnya saring terlebih dahulu.
 
7. Mengkonsumsi air rebusan daun sirsak.
Daun sirsak sering digunakan untuk pengobatan herbal termasuk untuk menurunkan kadar asam urat yang berlebihan. Mengkonsumsi rebusan daun sirsak juga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan juga menjaga peredaran darah.

8. Mengkonsumsi rebusan kulit manggis.
Kulit manggis mengandung senyawa xanthone yang baik untuk mengobati asam urat. Mengkonsumsi rebusan kulit buah manggis sebaiknya dengan pengawasan ahli karena bisa menimbulkan efek yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Sebelum ada mengobati asam urat yang anda alami dengan mengunakan obat dokter maupun obat apotek ada baiknya anda coba dulu obat asam urat seperti diatas karena terbukti manjur dan aman untuk dikonsumsi.

Manfaat dan Khasiat buah Alpukat Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan memang sudah tidak bisa terbantahkan lagi. Buah ini tergolong buah musiman yang hanya berbuah pada waktu tertentu. Tanaman alpukat cocok ditanam didaerah dataran tinggi dengan iklim yang sejuk. Rasa buah alpukat matang memang tidak manis melainkan gurih sangat berbeda dengan buah buah lainnya namun apabila sudah diolah menjadi jus dengan ditambahkan gula dan es batu rasanya sangat menyegarkan tenggorokan. Jus alpukat termasuk jus yang paling banyak diminati dan menjadi favorit banyak orang.
Lemak yang terkandung dalam buah alpukat memang terbilang cukup tinggi namun baik untuk kesehatan kita. Karena lemak yang ada pada buah alpukat adalah lemak tak tak jenuh yang aman kita konsumsi tanpa menimbulkan efek yang tidak baik dikemudian hari. Lemak tak jenuh mudah sekali dicerna oleh tubuh itulah mengapa aman kita konsumsi. Bagi kalian yang ingin menjalankan program diet buah alpukat wajib anda masukkan menjadi menu diet anda.

ilustrasi img : http://www.yogacfg.com/

Manfaat buah alpukat untuk kesehatan :

1. Merangsang kecerdasan otak bayi.
Buah alpukat mengandung asam folat yang baik untuk menjaga kesehatan janin yang ada dalam kandungan serta mencegah bayi lahir dengan kelainan otak serta merangsang kecerdasan otak bayi. Setiap ibu hamil tentunya menginginkan bayinya lahir sempurna kan? Bagi kalian yang edang menantikan kelahiran sang buah hati ada biaknya rajin mengkonsmsi alpukat untuk kebaikan anda sendiri serta janin dalam kandungan anda.

2. Mencegah penuaan dini.
Anda ingin tampil awet muda meski usia terus bertambah? Keruntan diwajah akan muncul dengan sendirinya seiring dengan bertambahnya usia kita. Namun hal tersebut dapat kita cegah dengan melakukan perawatan dengan memanfaatkan buah alpukat. Minyak nabati yang terkandung dalam buah alpukat membantu meningkatkan pembentukan kolagen yang baik untuk menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini.
Caranya haluskan buah alpukat kemudian gunakan masker wajah. anda juga bisa memadukan buah alpukat dengan tomat untuk dijadikan masker. Buah tomat mengandung vitamin A, C dan E yang memberi efek menenangkan, mencerahkan dan mengencangkan kulit wajah.

3. Meningkatkan vitalitas pria.
Bagi pria dewasa yang sudah menikah mengkonsumsi buah alpukat sangat baik untuk meningkatkan vitalitas. Dengan mengkonsumsi buah alpukat badan menjadi sehat dan bugar hubungan suami istripun menjadi lebih harmonis lagi.

4. Mencegah tekanan darah tinggi.
Penderita tekanan darah tinggi terus mengalami peningkatan bahkan kini tak hanya yang sudah berumur saja namun juga menyasar usia produktif. Makanan yang kita makan sehari hari serta gaya hidup yang tidak sehat sering kali menjadi fator utama penyebab tekanan darah tinggi. Namun untuk buah yang satu ini sangat aman untuk dikonsumsi karena mengandung lemak tak jenuh yang justru baik untuk kesehatan kita. Lemak tak jenuh mudak terurai sehingga tidak menimbulkan penyakit.

5. Baik untuk menu diet.
Untuk kalian yang memiliki masalah dengan berat badan buah alpukat sangat cocok untuk anda konsumsi untuk menurunkan berat badan anda. Mengkonsumsi buah alpukat akan mengenyangkan perut namun tidak membuat anda tambah gendut.

6. Mengontrol gula darah.
Bagi penderita diabetes memang banyak sekali makanan yang harus kita hindari agar kadar gula dalam darah kita tetap terkontrol. Namun untuk buah alpukat anda tidak perlu khawatir jika ingin mengkonsumsinya karena aman untuk gula darah anda.

7. Menghilangkan kantung mata.
Untuk menghilangkan kantung mata anda dapat memanfaatkan buah alpukat. Caranya haluskan buah alpukat lalu gunakan untuk masker.

8. Mencegah radikal  bebas.
Buah alpukat mengandung antioksidan alami yang berguna untuk menangkal radikal bebas. Seperti yang kita tahu radikal efek dari radikal bebas kian hari kian mengkhawatirkan. Buah Vitamin E dan folat yang terdapat pada buah alpukat dan mencegah tumbuhnya sel kanker pada tubuh kita. Maka dari itu konsumsilah buah alpukat untuk menangkal dari dampak radikal bebas.

9. Memelihara kesehatan jantung.
Jantung adalah salah satu organ tubuh yang memegang peranan penting dalam kehidupan manusia.
Lemak tak jahat yang ada pada buah alpukat aman untuk dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa menimbulkan masalah pada kesehatan jantung anda.

10. Mengatasi kulit kaki pecah pecah.
Buah alpukat merupakan salah satu buah yang memiliki seribu manfaat baik untuk kesehatan. selain memelihara kesehatan jantung buah alpukat juga dapat mengurangi dan mengobati kulit kaki yang pecah-pecah, cara penggunaanya cukup belender buah alpukat dan buah pisang secara bersamaan kemudian tempelkan pada area tumit yang mengalami pecah pecah.

Mengkonsumsi buah alpukat tak hanya memuaskan lidah kita saja namun juga memberi manfaat yang yang baik untuk kesehatan dan juga kecantikan wajah anda. Mulai sekarang rajinlah untuk mengkonsumsi buah alpukat karena akan memberi keuntungan luar biasa untuk anda sekarang dan kedepannya.

Obat Panu Tradisional dan Apotek

Infeksi jamur dapat menyebabkan penyakit kulit antara lain penyakit panu. Untuk mengobati panu anda dapat memanfaatkan obat tradisional maupun obat apotek. Penyakit kulit yang satu ini memang tidak berbahaya, namun sangat menganggu anda untuk berpenampilan menarik. Apalagi jika letak panuan tersebut berada pada daerah terbuka seperti tangan dan leher tentu saja orang yang melihatnya akan risih terlebih yang mengalaminya. Mengobati panu bukanlah suatu hal  sulit hanya saja memang butuh ketelatenan agar panu hilang dengan sempurna dari kulit mulus kita. Kulit yang berpanu akan terasa sangat gatal saat kita sedang berkeringat. Karena penyebab panuan salah satunya adalah keringat yang berlebihan. 

ilustrasi img : http://paramudi.com/

 Berikut ini tips agar terhindar dari sakit panu :

1.Menjaga kebersihan tubuh dengan rajin mandi. Dan pakailah sabun anti kuman agar kuman yang melekat ditubuh anda hilang.

2.Hindari memakai handuk yang basah karena handuk basah mudah ditumbuhi kuman dan bakteri yang penyebab panuan dan penyakit kulit lainnya. Jangan lupa untuk menjemur handuk setelah dipakai agar handuk tidak dalam keadaan lembab ketika akan dipakai

3. Usahakan untuk tidak mengunakan pakaian ketat dan pakaian yang susah menyerap keringat.
Selain bisa menyebabkan bau badan yang tidak sedap mengunakan pakaian ketat dan tidak mudah menyerap keringat juga bisa memicu tumbuhnya panu dikulit kita.

4. Panuan juga berhubungan dengan kekebalan tubuh yang menurun. Untuk itu penuhilah kebutuhan gizi tubuh serta olahraga teratur agar badan tetap dalam keadaan fit.

Saat ini kita dapat dengan mudah mendapatkan obat panu diapotek maupun toko obat terdekat dengan harga yang cukup terjangkau. Mengobati panu dengan obat apotek memang lebih praktis namun tidak ada salahnya anda mencoba mengobati panu dengan  cara tradisional. Walaupun sedikit ribet namun pengunaan obat tradisional juga tak kalah ampuhnya menghilangkan panu.

1. Obat penghilang panu.
"Obat penghilang panu" yang banyak tersedia diapotek memang banyak dipilih karena selain efektif juga lebih praktis tidak usah ribet. Obat panu biasanya tersedia dalam bentuk krim dan cair. Pengunaanya juga cukup mudah dengan mengoleskan obat penghilang panu sehabis mandi pada kulit yang ditumbuhi panu. Jika dilakukan secara teratur panu anda akan segera musnah dai kulit anda.

2. Lengkuas.
Lengkuas sering kita gunakan sebagai bumbu pelengkap masakan. Namun tahukan anda jika penyedap masakan yang satu ini bisa kita gunakan untuk membasmi panu? Caranya parut lengkuas secukupnya kira kira rata jika dioleskan pada bagian kulit yang berpanu pada tubuh anda. Tunggu hingga kering lalu bilas dengan air bersih. Parutan lengkuas jika dioleskan pada kulit akan memberikan rasa sedikit panas namun tidak dalam waktu yang sebentar saja.

3. Bawang Putih.
Manfaat bawang putih untuk mengobati panuan mungkin sebelumnya tidak pernah terbersit dibenak anda. Untuk menghilangkan panuan kupas kulit bawang putih lalu belah menjadi bagian. Gosok gosokkan pada kulit yang berpanu. Lakukan secara taratur.

4. Jeruk nipis dan Belerang.
Jeruk nipis juga bisa anda manfaatkan untuk menghilangkan panu namun khasiatnya akan jauh lebih ampuh jika dipadukan dengan belerang. Belerang yang dijual dipasaran biasanya masih berbentuk gumpalan untuk itu tumbuk belerang hingga halus lalu campur dengan perasan jeruk nipis. Oleskan kedua bahan tadi pada kulit anda jika sudah kering bilas dengan air bersih.

5. Cuka sari apel.
Memangnya apa bisa cuka sari apel digunakan untuk mengobati panu? Lalu dimana kita bisa mendapatkan cuka sari apel?Mungkin masih banyak yang binggung dimana kita bisa membeli cuka sari apel. Anda bisa membeli cuka sari apel di apotek sekitar tempat tinggal anda namun jika tidak anda belilah cuka sari apel di apotek kimia farma pasti ada disana. Atau ada bisa membeli secara online karena sekarang ini apapun kebutuhan kita bisa penuhi lewat cara online.

6. Lidah buaya.
Lidah buaya tak hanya baik untuk memelihara kesehatan rambut namun juga bisa kita gunakan untuk mengobati panuan. Cara ini belum begitu familiar ditelinga banyak orang namun faktanya terbukti ampuh mengusir panu dari kulit kita. Caranya belah batang lidah buaya menjadi 2 bagian. Lalu gosok gosokkan pada kulit yang berpanu. Tunggu hingga kering lalu bilas dengan air bersih.

Jika kulit anda ditumbuhi panu segeralah lakukan penanganan agar tidak semakin meluas kebagian kulit disekitarnya. Obat panu tradisional dan apotek memang terbukti bisa efektif mengusir panu namun berapa lama panu bisa hilang dari kulit kita juga tergantung dari kekebalan tubuh masing masing dalam melawan suatu penyakit. Untuk itu sangat diperlukan sekali menjaga kesehatan tubuh kita agar terhindar dari penyakit.

Tentang Penyakit Kanker Kelenjar Getah Bening (Limfoma)

Penyakit kanker kelenjar bening adalah salah satu penyakit yang perlu kita waspadai saat ini. Di zaman sekarang ini berbagai macam penyakit mudah menyerang siapa saja tanpa pandang usia baik bayi, anak anak, dewasa maupun orang tua entah itu orang kaya maupun miskin semua memiliki resiko terserang suatu penyakit. Maka dari itu menjaga kesehatan adalah suatu hal yang mutlak kita lakukan sebagai langkah pencegahan dini. Jika sudah terserang penyakit apapun yang kita lakukan pastilah tidak bisa seleluasa seperti saat kita dalam keadaan sehat. Pentingnya menjaga kesehatan harus kita tanamankan pada diri anak anak kita sedini mungkin agar anak anak terbiasa sejak kecil.

Seperti yang sudah saya katakan diatas salah satu penyakit yang perlu kita waspadai dewasa ialah kanker kelenjar getah bening atau limfoma. Kelenjar getah bening ialah kumpulan jaringan jaringan yang berukuran sangat kecil kira kira sebiji kacang dan merupakan tempat tinggal bagi sel darah putih. Kelenjar getah bening berkaitan dengan imunitas atau kekebalan tubuh seseorang dan biasanya terdapat pada area pangkal paha, ketiak dan leher.
                       

Secara umum awal terjadinya kanker kelenjar getah bening ditandai oleh :

1. Daya tahan tubuh yang menurun, cepat merasa capek, badan terasa lemas.

2. Munculnya benjolan keras pada daerah tertentu yakni pangkal paha, leher dan ketiak namun tidak menimbulkan rasa sakit dan terus membesar bila dibiarkan.

3. Demam yang disertai menggigil dan berkeringat dimalam hari.

4. Berat badan yang menurun tanpa sebab yang jelas.

5. Terganggunya pernafasan seperti sesak nafas.

6. Kehilangan nafsu makan secara drastis.

Berikut ini faktor seseorang bisa terserang penyakit kanker kelenjar getah bening :

1. Faktor genetik atau keturunan.
Faktor genetik bisa menjadi penyebab kanker kelenjar getah bening maka dari itu jika ada anggota keluarga inti kita yang mengalami penyakit tersebut sebaiknya lebih waspada lagi dan lakukan pencegahan sedini mungkin dengan memerapkan gaya hidup sehat, olahraga teratur, istirahat yang cukup serta makan makanan sehat.

2. Kekebalan tubuh menurun.
 Menurunnya sistem kekebalan tubuh bisa menyebabkan badan mudah capek, lemas dan untuk membantu memulihkan stamina yang menurun anda dapat minum saplemen dan vitamin.

3. Kurang olahraga .
Olahraga merupakan kegiatan penting yang sayang jika anda lewatkan. Seseorang yang senang berolahraga biasanya tetap sehat dan jauh dari penyakit meskipun usianya tidak muda lagi. Kurang olah raga dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti kegemukan dan juga penyakit berbahaya kanker kelenjar getah bening.

4. Gaya hidup yang tidak sehat .
Saat ini penyakit bahaya yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat terus menghantui kehidupan kita semua. Gaya hidup yang tidak sehat misalnya minum minuman keras dan mengkonsumsi obat terlarang adalah kenikmatan sesaat yang bisa menimbulkan masalah kesehatn dikemudian hari. Maka sudah sepantasnya anda menerapkan gaya hidup sehat mulai diri dan keluarga tercinta dengan rajin olahraga, makan makanan sehat, dan teruslah berfikir positif.

5. Kurang minum air putih.
Kebutuhan air putih manusia rata rata perhari ialah 8 gelas maka anda jangan sampai minum air putih kurang dari itu. Selain bisa menyebab ambeien dan dehidrasi kurang minum air putih juga bisa menyebabkan kanker kelenjar getah bening.

6. Lingkungan sekitar yang tidak sehat.
Menjaga lingkungan sangat diperlukan untuk menghidari kanker kelenjar getah bening. Menjaga kebersihan harus kita mulai dari tempat tinggal kita dan lingkungan sekitarnya. Menjaga kebersihan harus kita tanamkan pada buah hati kita sedini mungkin agar dia terbiasa karena sesuatu yang dimulai dari usia dini lebih baik dari pada ketika sudah dewasa.

7. Kurang istirahat.
Sebagian orang menganggap kurang istirahat adalah suatu hal yang biasa saja. Namun jika hal itu anda lakukan secara terus menerus bisa menimbulkan masalah kesehatan seperti kanker kelenjar getah bening. Istirahat cukup merupakan solusi tepat untuk meminimalisir penyakit kelenjar getah bening.

8. Makan makanan yang tidak sehat.
Makan makanan yang kurang sehat seperti berbahan pewarna bahaya, dan berpengawet dapat meningkatka resiko terjadinya kanker kelenjar getah bening. Hindari makanan yang tidak sehat dan perbanyak makan sayuran segar dan buah buahan untuk menekan resiko penyakit kelenjar getah bening

Pengobatan kanker bisa dilakukan dengan cara non medis maupun cara medis. Secara non medis pengobatan kanker biasanya dilakukan dengan cara memanfaatkan herbal tetentu untuk mematikan sel kanker.

Sedangkan pengobatan kanker secara medis mengunakan cara cara sebagai berikut :

1. Kemotherapy.

Kemotherapy ialah pengobatan kanker dengan cara memasukan obat kanker kedalam tubuh pasien melalui infus. yang bertujuan mematikan sel kanker agar tidak menyebar keseluruh tubuh namum biasanya mempunyai efek kerontokan pada rambut.

2. Terapy radiasi.

terapy radiasi ialah penyinaran mengunakan sinar energi tinggi untuk mematikan sel kanker.

3. Terapy biologi.

terapy ini bertujuan memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan sel kanker. Dengan begitu sel kanker yang ada dalam tubuh penderita tidak terus berkembang.

Kanker kelenjar getah bening menjadi momok menyeramkan akhir akhir ini karena bisa menyebabkan kematian. Jika anda mengalami ciri ciri seperti diatas maka segeralah pergi ke dokter untuk memeriksakan kesehatan anda serta memastikan apakah itu kanker kelenjar getah bening atau bukan. Pemeriksaan dini membantu penyakit tidak terus berkembang dan diharapkan bisa mengobati penyakit tersebut.

7 Manfaat Buah Anggur Yang Perlu Anda Ketahuai

Tanaman buah anggur pertama kali di kenal di timur tengah selanjutnya meluas ke wilayah eropa dan sekitarnya. Buah anggur memiliki nilai ekonomis yang cukup tinggi harga anggur dipasaran tergolong mahal.  Ada 3 varietas anggur yang banyak dibudidayakan di Indonesia yakni, anggur merah, anggur hitam dan anggur hijau. Anggur merah lebih diminati konsumen dari pada yang lain. karena buahnya lebih besar serta daging buahnya yang tebal dan manis dari pada jenis lainnya. Didalam buah anggur mengandung 70 persen air, 20 persen gula dan 10 zat lainnya yang baik untuk metabolisme tubuh.
Anggur tumbuh merambat dan cocok dibudidayakan di dataran rendah . Berbeda dengan tanaman buah lainnya yang tumbuh subur didaerah dataran tinggi anggur justru sebaliknya. Anggur dapat kita olah menjadi berbagai macam olahan misalnya jus, kismis, minuman anggur (bir), jelly dll. Didalam buah anggur terdapat senyawa Flavonoid, polifenol dan resverator yang berperan membantu mempermudah metabolisme dalam tubuh. Di luar negeri buah anggur sering diolah menjadi minuman berkadar alkohol.

ilustrasi img : http://www.jurnalmetro.com/

Berikut beberapa manfaat buah anggur yang perlu anda ketahuai :

1. Sebagai antioksidan alami.
Polifenol dan Resverator yang terdapat dalam buah anggur dapat menangkal radikal bebas yang dapat menimbulkan macam macam masalah kesehatan yang sangat berbahaya seperti kanker. Kandungan antioksidan alami buah anggur dapat menghambat bahkan mencegah pembentukan jaringan sel sel kanker. Sejumlah penelitian menyatakan rajin mengkonsumsi jus anggur ternyata dapat membantu mencegah penyakit kanker payudara.

2. Mengurangi resiko penyakit jantung.
Buah anggur mengandung vitamin dapat membantu fungsi kerja organ tubuh untuk membantu melancarkan peredaran darah. Mengkonsumsi buah anggur dapat meningkatkan oksida nitrat  sehingga dapat menurunkan resiko penyakit jantung.

3. Mengobati kesemutan.
Kesemutan pada tangan dan kaki sering terjadi pada setiap orang. Kesemutan bisa terjadi karena tangan ataupun kaki terlalu lama menopang berat. Namun hal ini dapat dicegah atau setidaknya dikurangi dengan makan buah anggur secara teratur.

4. Membantu memulihkan cidera otot.
Selain dipijat memulihkan cidera otot juga bisa disembuhkan dengan cara minum obat yang bisa  apotek terdekat. Buah anggur mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan otot otot anda.Untuk membantu dalam proses pemulihan  makanlah buah anggur agar otot anda pulih seperti sedia kala.

5. Manfaat buah anggur untuk kecantikan.
selain buah alpukat dan buah pisang yang bisa anda jadikan masker wajah, namun buah anggur juga sangat ampuh untuk memelihara kecantikan anda. Nutrisi yang terdapat dalam buah ini juga bisa membatu menghaluskan kulit wajah sekaligus membuat kulit wajah tampak bersinar. Cara membuat masker dari buah anggur ini cukup mudah : ambil beberapa buah anggur lalu kupas kulitnya dan haluskan kemudian campurkan  2 sendok makan madu kemudian oleskan ke wajah anda. diamkankira kira sekitar 15 menit, bilas dengan air hangat. Selain itu masker buah anggur juga dapat membantu menyamarkannoda hitam bekas jerawat.

6. Memutihkan Gigi.
Selain manfaat diatas ternyata manfaat buah anggur yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang ialah dapat membantu menyehatkan dan memutihkan gigi anda. Karena kandungan asam malat pada buah anggur dapat membantu memutihkan gigi kuning secara alami . Jadi buat anda yang mempunyai masalah pada warna gigi disarankan mengkonsumsi buah anggur. Gigi yang putih tentunya dapat menambah percaya diri anda.

7. Mencegah katarak.
Mata merupakan jendela dunia pendapat tersebut memang benar adanya karena dengan mata yang sehat kita dapat melihat dengan leluasa apa yang ada disekitar kita. Namun pandangan tersebut sering terganggu oleh berbagai penyakit contohnya katarak. Katarak merupakan penyakit mata yang sering menjadi penyebab kebutaan. Faktor usia, genetik, Terkena paparan sinar ultraviolet, dan juga penyakit diabetes. Buah anggur  mengandung zat flavonoid yang baik untuk memelihara kesehatan mata. Flavonoid merupakan antioksidan alami yang dapat meminimalisir kemungkinan anda terkena katarak.

Sekian dulu postingan dari saya dan saya ucapkan banyak terima kasih untuk waktu yang anda luangkan guna membaca artikel saya.

8 Manfaat Buah dan Daun Pepaya Untuk Kesehatan

Buah pepaya merupakan salah satu buah pencuci mulut yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, karena buah ini memang memiliki kandungan nutrisi yang lengkap dan tentunya jika kita sering mengkonsumsi buah pepaya tubuh kita akan terasa selalu segar sebab kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita dapat terpenuhi. Tak hanya buahnya saja yang memiliki banyak manfaat, namun biji, daun bahkan akar pepaya juga bisa dijadikan sebagai obat untuk mengobati berbagai penyakit. 

ilustrasi img : http://www.zonamedis.com/

Manfaat Daun, akar dan Buah Pepaya :

1. Melancarkan buang air besar.
   Jika anda mempunyai gangguan pencernaan misalnya susah buang air besar, cara yang mudah anda lakukan untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan mengkonsumsi buah pepaya atau kates yang sudah matang. Karena pepaya yang matang banyak mengandung vitamin C yang bisa membantu memudahkan buang air besar yang anda alami dan juga bisa mengatasi sembelit. Cara seperti ini sudah sering kali saya pergunakan jika saya mengalami gangguan buang air besar dan hasilnya memang benar benar manjur.

2. Manfaat daun pepaya sebagai pencegah demam malaria.
  Jika musim penghujan mulai datang, ada baiknya jika anda selalu waspada pada serangan demam berdarah atau demam malaria. Karena pada musim penghujan nyamuk malaria akan sangat mudah berkembang biak pada saluran air yang tidak mengalir, atau pada tempat-tempat lembab dan basah lainnya. Untuk menjaga keluarga anda dari serangan demam berdarah sebaiknya anda rajin mengkonsumsi daun pepaya. Tumbuk  halus daun pepaya lalu peras airnya dan diminum sehari satu kali atau juga dapat dimasak dan dijadikan sayur. Memang rasanya sangat pahit sekali namun cara ini cukup efektif untuk penangkal serangan nyamuk malaria.

3. Manfaat daun pepaya untuk mencegah demam nifas.
   Selain sebagi penangkal nyamuk demam berdarah daun pepaya juga bermanfaat untuk mencegah demam nifas. Caranya petik 3 lembar daun pepaya yang sudah tua, lalu cuci bersih kemudian berilah air 2 gelas peras rebus dan sisakan hingga 1 gelas.

4. Manfaat akar pepaya untuk melancarkan buang air besar.

Selain buahnya bisa anda gunakan untuk mengatasi susah buang air besar ternyata akar pepaya juga memiliki khasiat yang sama yakni mengatasi susah buang air besar. Caranya ambil 3 akar pepaya kemudian rebus dengan 1 gelas air sisakan setengah gelas. Anda juga bisa menambahkan sedikit gula atau madu untuk menyamarkan rasa pahit yang menjadi ciri khas tanaman pepaya.

5. Membantu menambah nafsu makan.
   Buat anda yang merasa mempunyai keluhan nafsu makan berkurang anda bisa mencoba alternatif berikut ini : Petik 2 lembar daun pepaya yang sudah tua, lalu tumbuk, kemudian tambahkan air 1/4 gelas terus diperas dan tambahkan juga garam.

6. Menurunkan darah tinggi.
  Jika anda menderita penyakit tekanan darah tinggi tidak usah terburu-buru membeli obat apotik yang harganya cukup mahal. Banyak alternatif lain yang bisa anda coba untuk mengobati penyakit ini dan diataranya dengan memanfaatkan buah pepaya muda, caranya ambil pepaya yang masih muda, lalu diparut dan diambil airnya. Minum air dari parutan buah pepaya muda tadi satu kali sehari selama 3 hari berturut turut.

7. Untuk melancarkan asi.

   gangguan asi yang tidak lancar memang kerap sekali dialami oleh ibu yang baru saja menyusui, jika dibiarkan kondisi seperti ini terus menerus maka akibatnya buah hati anda akan rewel terus karena merasa lapar.
Buat ibu-ibu yang sedang menyusui jika mempunyai masalah asi yang tidak lancar anda bisa mencoba menggunakan daun pepaya, caranya ambil dua lembar daun pepaya, kemudian layukan dan tempelkan pada daerah sekitar payudar4.

8. Mengobati sakit gigi.
   Buat anda yang mengalami sakit gigi yang tidak juga sembuh meski telah mencoba berbagai obat anda bisa menggunakan getah dari buah pepaya untuk mengobatinya, caranya cukup teteskan getas pepaya area gigi yang terasa sakit. Jika tak juga dirasakan ada perubahan anda bisa mencoba obat sakit gigi alami lainnya pada artikel ini : Obat Sakit Gigi Berlubang Tradisional Paling Ampuh.

Artikel terkait : Intip Manfaat Dan Khasiat Daun Binahong Yang Tersembunyi

    Nah diatas adalah beberapa manfaat pepaya mulai dari buah, daun sampai akarnya. Jika kalian merasa memiliki masalah kesehatan sama seperti apa yang sudah saya tuliskan diatas mungkin bisa mencoba menggunakan tumbuhan ini untuk mengobatinya.

Manfaat Buah Naga dan Khasiatnya Untuk Tubuh Kita

Manfaat Buah Naga dan Khasiatnya | Siapa yang tak tahu dengan yang buah yang satu ini. Buah naga memiliki ciri fisik yang unik yakni menyerupai naga serta didalam daging buahnya terdapat butiran kecil kecil hampir mirip dengan biji selasih. Dibalik bentuk buahnya yang unik buah naga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Selain nikmat dimakan begitu saja buah naga juga bisa diolah menjadi beberapa menu olahan minuman yang lezat dan segar seperti jus dan sup buah. Ada 4 jenis buah naga yang :

1. Buah naga putih
.Buah naga putih memiliki ciri ciri kulit buah berwarna merah dan paling tinggi antioksidannya. Jenis buah naga mudah ditemui ditoko buah maupun swalayan.

2. Buah naga kuning.
Mempunyai ciri-ciri warna kulit buahnya kuning dan daging buahnya juga kuning. Rasanya paling manis diantara jenis lainnya. Buah naga kuning terbilang masih jarang kita jumpai dipasaran hanya di supermaket tertentu saja 

3. Buah naga merah.
Mempunyai ciri-ciri warna kulit buah merah serta daging buahnya berwarna merah muda.
Dari semua jenis buah naga buah naga merah paling mudah kita jumpai dimana mana baik di toko buah, pasar maupun swalayan.

4. Buah naga hitam.
Seperti namanya buah naga hitam juga memiliki daging buah yang hitam. Warna hitam pada daging buah didapatkan dari pupuk yang dipakai yakni black natural.  Black natural mengandung tinggi betakaroten yang dapat mempengaruhi perubahan warna pada buah naga. Pada dasarnya keempat jenis buah naga ini memiliki ciri fisik yang sama hanya warnanya saja yang membedakan. Buah naga hitam terbilang masih sangat jarang ditemukan dipasaran. Di Indonesia sendiri buah naga hitam masih sangat minim sekali keberadaannya karena varietas ini tergolong baru dan masih sangat sedikit petani yang membudidayakan jenis ini.

Buah naga kaya akan manfaat untuk kesehatan dan kecantikan :

1. Buah naga sebagai antioksidan alami yang dapat menangkal penyakit kanker. Kanker merupakan momok yang menakutkan bagi sebagian orang karena sangat berbahaya. Bila terlambat penanganan bisa bisa nyawa taruhannya. Untuk mencegah penyakit kanker minumlah jus buah naga sebagai antioksidan alami untuk menangkal radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

2. Buah naga kaya akan mineral fosfor dan kalsium untuk kesehatan tulang, gigi dan perkembangan sel dalam tubuh. Mineral dan fosfor sangat dibutuhkan tubuh untuk memelihara kekuatan tulang, gigi, serta perkembangan sel.

3. Buah naga banyak mengandung serat. Mengkonsumsi buah naga sangat dianjurkan untuk anda yang bermasalah dengan pencernaan. Jika susah buang air besar segera saja makan buah naga dijamin buang air besar jadi lancar.

4. Mencegah osteoporosis/pengapuran tulang.
Buah naga kaya akan kalsium fosfor dan mineral yang dibutuhkan tubuh untuk tulang dan juga dapat memperbaiki jaringan sel yang rusak.

5. Mengobati diabetes.
Penyebab diabetes adalah tingkat gula darah yang tidak terkontrol karena hormon insulin yang tidak bekerja sesuai mestinya yaitu mengatur kadar gula dalam darah.. Buah naga mengandung serat alami yang dapat membantu menstabilkan gula darah anda.

6. Biji buah naga mengandung lemak tak jenuh yang dapat menurunkan kadar kolestrol dalam darah. Kolestrol berlebih akan memicu berbagai masalah kesehatan antara lain kegemukan, darah tinggi, gangguan jantung dll. 

7. Buah naga juga memiliki manfaat yang baik untuk memelihara kesehatan kulit anda agar tampak bersih kencang dan halus. Selain di makan langsung juga bisa anda haluskan lalu gunakan untuk lulur. 

Artikel terkait : Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Demikianlah sedikit informasi mengenai beberapa manfaat buah naga dan khasiatnya untuk kesehatan.